わたしは、一昨年に念願の建物を建て、新しい暮らしが始まりました。
何か自分なりの変化や刺激が欲しくて、ジョギングを始めました。

ジョギングの最大の目標は、中年のオッサンみたいな方々が誰でも経験するように、腹部周りにつき始めた贅肉を落とすためです。

元々わりと筋肉マッチョでスポーツ好きだったので、学生時代からバレーボールに熱中していました。
でも、以前に子どもの世話が忙しくなり、スポーツクラブを退団しました。

そのせいか、やがて太りだしていまい、これはまずいと思って、生活パターンも変わったところで、ジョギングを始めることにしました。

最近では、ケータイのアプリケーションで、自分が走った距離や時間などが表示されるので、モチベーションが下がることなく継続できます。

また、どうせなら、いずれ渋い着物を着たりできる体型くらいに痩せたい。
それなら、お気に入りのシューズで走ってやる気を出す方が、再びテンションも上がるはずと思いまして。
シューズはアデイダス、ランニングウエアはアンダーアーマなど最新のデザインで決めました。

それなりの出費ではありましたが、こういう舵取りを無駄にしてはいけないという心理状態も働いたので、今でも土日のジョギングは続いています。

やはり本業や、実家の家事が忙しくて、さぼってしまうこともありますが、あくまでも自分のペースで無理をせずに、この先も走っていけたらいいと思っています。

肝心のダイエットの成果ですが、走った後のビールが美味しすぎて、いまひとつ効果は出ていません(笑)

とはいいつつ、ダイエットして健康になったほうが、病院にもかからなくていいし、出費もおさえられますよね。がんばります。